RESPIRA, RELAJA, SILENCIA LA MENTE
Este curso tiene como inicio la correcta respiración para lograr una relajación física y mental.
A través de la correcta respiración llegamos a equilibrar nuestros centros energéticos y sistema nervios con una parte teórica y mucha práctica grupal en las clases semanales.
Adquirirás un hábito en tu vida diaria para mejorar la salud física, mental y emocional, meditar.
La práctica meditativa traerá a tu vida varios beneficios, entre ellos cabe destacar el aumento de memoria, concentración, optimismo, control del estrés y ansiedad, mejorando el sistema inmunológico.
Destinado a adultos, este curso se realizará en Santander.
La duración del curso es de dos meses: octubre y noviembre.
Organiza Creativos Idearte.
Información e Inscripciones antes del 30 de septiembre: creativosidearte@gmail.com
CONFERENCIA EN LA UNIVERSIDAD DE CANTABRIA
ESTOS SON CARTELES DE ALGUNAS DE LAS CONFERENCIAS Y TALLERES REALIZADOS EN 2014
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